Talleres
 
 
   
 
  Gimnasia postural  

Las clases de Gimnasia, están coordinadas por la kinesióloga y fisiatra Julieta Mazza

 Fueron pensadas para el cuidado de la salud y de la postura en general. Se propone  la integración de ejercicios y posturas de distintos métodos: Pilates suelo, Stretching Global Activo y Autoconciencia por el movimiento.

Durante las clases se desarrollaran ejercicios  y posturas con el objetivo de: prevenir afecciones y dolores; flexibilizar la columna; elevar la conciencia sensorial; alinear el cuerpo; controlar el movimiento funcional sin dolor; fortalecer y tonificar  músculos con respiración coordinada; y elongar músculos retraídos y acortados. 

Las clases estás destinadas al público en general, de todas las edades.

Las personas con alguna dolencia o afección, pueden incorporarse luego de una entrevista personal previa. 

 

 

Horarios: Martes y jueves de 9 a 10 hs. Lunes y miércoles de 17 a 18 hs. Puntual.

COMIENZA EN MARZO 2018

 

 

 

 
 

Los horarios de los talleres pueden sufrir modificaciones. Cada taller, además, tiene un costo diferente. Por favor, consultenos por el de su interés.

 
     
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