Talleres
 
 
   
 
  Gimnasia postural  

Las clases de Gimnasia, están coordinadas por la kinesióloga y fisiatra Julieta Mazza

 Fueron pensadas para el cuidado de la salud y de la postura en general. Se propone  la integración de ejercicios y posturas de distintos métodos: Pilates suelo, Stretching Global Activo y Autoconciencia por el movimiento.

Durante las clases se desarrollaran ejercicios  y posturas con el objetivo de: prevenir afecciones y dolores; flexibilizar la columna; elevar la conciencia sensorial; alinear el cuerpo; controlar el movimiento funcional sin dolor; fortalecer y tonificar  músculos con respiración coordinada; y elongar músculos retraídos y acortados. 

Las clases estás destinadas al público en general, de todas las edades.

Las personas con alguna dolencia o afección, pueden incorporarse luego de una entrevista personal previa. 

 

 

Horarios: Martes y jueves a las 8 o a las 9 hs. Lunes y miércoles de 17.30 hs. Puntual.

COMIENZA EN MARZO 2018

 

 

 

 
 

Los horarios de los talleres pueden sufrir modificaciones. Cada taller, además, tiene un costo diferente. Por favor, consultenos por el de su interés.

 
     
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